第9章主要讲述朋友和亲人对于自己习惯养成的重要性。其实也是在说环境的重要性吧。人类是群居动物，而我们需要的所谓认同感和价值感都是在基于和别人相关联的基础上的。而人类正是因为需要和所在社会与环境寻求融入感，所以当下的这个环境／群体小氛围是很重要的。
比如说教会这样的一个群体，几个相同信仰的人聚集在一起，每周都会去做祷告，讲述目前为止自己的经历，然后每个人相互扶持，一同度过难关。我想这种氛围和过程就是一场心灵的洗礼与治愈吧。对于一个新加入教会的人来说，因为有一群爱好相同的人聚集在一起，好像‘每周都去教堂祷告’这个习惯变得自然而然的浸入到自己的日常生活中了。当然，教会只是一个小小例子，更多关于群体的习性可以影响个体的习性方面，都是这样相互作用的。
古话说‘近朱者赤，近墨者黑’以及‘孟母三迁’其实都在表明环境对于一个人的影响。所以要找到那个适合自己目标／习惯的环境是一个既重要又事半功倍的事情！

写到这里我不禁想起近2年我的ugent生活，一部分原因是，确实没有给我提供一个很好的‘环境’，以至于我过的非常焦虑与忐忑，所以这次选择去一个更好‘环境’的地方，我之前的那些焦虑也会迎刃而解的。